“我最近状态不是很好，通过比赛明显感觉到肺活量被激发了。”赛后等待领奖时，邹立宏接受了澎湃新闻记者的采访，采访期间，不少人前来向邹立宏表示祝贺。

在这个项目上，邹丽红是毫无争议的全国第一，37岁的她已经拿下了所有能拿到的荣誉，到了这个年纪，她坦言自己对这个项目依然怀有深厚的热爱。

但经过多年的努力，也许是时候放弃运动，开始新的生活了。“我想做我这个年纪应该做的事情。”

邹丽红参加东京残奥会。CFP供图

伤病，无法避免的障碍

比赛中邹丽红虽然一路领先，但优势并不大，最终仅以零点几秒的优势夺得冠军。

她坦言：“我的体能比以前下降明显，从东京回来隔离期间恢复得也不是很好，今天比赛明显感觉肺活量被激发了。对手近期状态不太清楚，所以我的策略是保守跑，800米只是试跑。”

正如她自己所说，她跑得比较保守，为后面的1500米、5000米比赛保存体力。

邹丽红刚刚从东京残奥会归来，这对她来说并不是一次成功的经历，但她已经能够淡然地看待它。用她自己的话说，“别人去奥运会是为了取得最好的成绩，而我去是为了取得最差的成绩。”

马拉松期间还发生了一起重大事故——她用的轮椅手套被雨水损坏甚至脱落。尽管如此，她还是完成了比赛，赛后她的双手布满了淤青。

对于成绩的下滑，邹丽红坦然接受，“我已经够老了，竞技体育毕竟是年轻人的运动。”

当然，她也有些不甘心，如果不是这几年的伤病，她的成绩恐怕会好很多。2020年初在广东冬训的一个半月时间里，她一直被肋骨疼痛困扰，后来她回到上海拍了X光、做了理疗，但不能吃药，这样保守治疗效果不会太好，基本很难完成教练要求的训练量。

好不容易克服肋骨疼痛的她，手腕又受伤了，东京残奥会前在北京每天都要接受针灸治疗，无法进行高强度训练，东京奥运会的成绩没能达到预期也就不足为奇了。

邹立宏在场上。

“如果你不受伤，至少你还能保持竞技状态。一旦受伤，你的精神就会受到很大打击，你会想放弃，”她说。

事实上，里约残奥会之后，邹立宏的伤病就开始增多。比如2018年的右肩伤，直到2019年年底才痊愈：“那段时间比赛多，每节课都要打绷带。我是那种训练很刻苦的运动员，但训练完肩膀就疼得晚上睡不着觉……”即便在这样的情况下，邹立宏依然夺得了上届天津残奥会马拉松冠军。

我获得了我应得的一切荣誉。

邹丽红腿部有残疾，小时候因一场医疗事故，右腿无法行走。根据残疾等级评定，轮椅运动员被分为T51-T54四个级别。

自幼患有小儿麻痹症的邹丽红属于残疾最轻的T54级，经过多年刻苦训练，她逐渐成长为长距离轮椅比赛顶尖的世界级勇士。

轮椅竞速赛是在赛道或公路上使用轮椅进行的比赛。参赛选手大多为截肢、脊髓损伤等残疾人士。比赛时，选手需驱动车轮或转动曲柄前进，不得使用任何能驱动轮椅的机械装置或杠杆。

2008年，24岁的邹丽红从云南大理弥渡一个偏僻的山村来到上海市残疾人体育训练中心，开始了自己的运动生涯。上届残奥会期间，邹丽红在接受中央人民广播电台采访时回忆，自己参加轮椅比赛时，一开始是选择坐姿，但为了提高成绩，她强迫自己从坐姿改成跪姿。

“刚开始练习跪姿时，一会儿就起不来了，就得把轮椅搬到房间里，一有时间就练习跪姿。”邹丽红说。比赛中，为了降低风速，运动员们要把整个身体的重量压在腿上，几乎是趴在轮椅上快速推着轮椅。比赛刚开始，邹丽红每次下车，衣服上都布满了伤口。

邹丽红获得里约残奥会金牌。

因为邹丽红的左腿正常，她跪在轮椅上时空间非常狭窄，所以她的右腿下面垫了四层海绵，左腿下面只有一层薄薄的海绵。“有时候时间长了，膝盖压在上面，海绵垫也没用，直接压在铁板上，等到毛细血管破裂，就会出血。”教练黄鹏说。

凭借刻苦训练，她成为中国该项目夺冠第一人，2011年全国残奥会上她夺得800米金牌、半程马拉松金牌、200米铜牌，2015年残奥会上她夺得5000米金牌、半程马拉松金牌、400米银牌，伦敦残奥会上她夺得轮椅竞速项目800米铜牌。

2016年里约残奥会她大有收获，夺得女子轮椅4×100米比赛金牌并打破世界纪录，还以0.02秒的优势夺得女子T54级马拉松冠军，为中国队在残奥会长距离项目中实现历史性突破。此后，全球各大马拉松赛事都想尽办法邀请她参赛，如今她已经参加过东京、纽约、伦敦等多个城市的马拉松比赛。

邹丽红的运动生涯已经足够完美，2018年10月，在雅加达举办的第三届亚残会上，邹丽红还担任了中国体育代表团的旗手。

2016年她还荣获“全国五一劳动奖章”、“全国五四青年奖章”、“全国三八红旗手”等荣誉称号。

邹立宏参加2018年纽约马拉松。

做这个年纪该做的事

为了在运动生涯中取得成功，邹丽红在其他方面也做出了牺牲。

2018年，她与相恋三年的男友结婚。丈夫是海警，经常要执行任务，而邹丽红本人是一名优秀的运动员。两人分开的时间比在一起的时间多是正常的，但有时他们还是会通过社交新闻和体育新闻看到对方的动态。

夫妻俩最长的一次没见面时间是八个月，邹丽红原本决定在东京残奥会后退役，但突如其来的疫情让她不得不选择继续效力一年。

从东京回来后，隔离期结束不久的她就回到训练场备战残奥会，800米的夺冠对她来说是一个好的开始。

如果一切顺利的话，邹丽红自然希望自己能在后面的1500米、5000米比赛中继续夺冠。

残奥会结束后，或许是时候说再见了。直到现在，邹丽红依然说自己对赛场有了不一样的热爱，但对于37岁的她来说，应该还有更重要的事情要完成，比如家庭责任、生儿育女。

“未来两年我肯定会休息一段时间，我想做我这个年纪该做的事。”她的潜台词很明确。但未来，不排除邹丽红会以自己的方式继续自己的运动生涯。“我真的很喜欢运动。”